根据河南省教育厅《关于做好2019年初中毕业入学考试体检工作的通知》文件要求，2019年河南省中考将于4月1日至4月1日期间举行。 2019年5月31日，成绩计入录取总成绩，满分为70分。
中考体育考试即将到来，今年最值得关注的就是河南10个城市将足球列入考试项目。这在河南教育史上也是第一次。这一现象与河南省教育厅、省教育厅近年来的情况相符。校足球办对校园足球普及发展的全面部署是分不开的。
随着河南校园足球工作的不断推进，各城镇越来越重视校园足球的发展。相信在2020年中考体育考试中，河南将有更多城市开展足球考试项目。目前，各个城市足球考试的评分方式和考试项目存在较大差异。今天小编就来整理对比一下河南10个城市的足球考试政策，以及考试时的足球带球方法和测试项目。技能！
河南省10个地市
将足球纳入中考体育考试项目
郑州市
”
2019年，郑州市初中毕业生体育考试仍由必修考试、抽签统考、选考三部分组成。经过公开抽签和公证后，所需测试项目为长跑（男生1000米，女生800米）；统一测试项目为素质二类（立定跳远）和技能类（足球带球）；可选测试项目为质量类别一（一分钟跳绳、50米跑）两项中的一项。考生必须在一个单元（半天）内完成四项考试。
测试成绩由七、八、九年级学生体质健康过程管理成绩和九年级学生体育考试成绩两部分组成。满分为70分。其中体质健康过程管理分值占8分（七、八年级学生体育课程表现各占2分，九年级占4分，共8分），经学校组织评估；继续教育体育考试成绩占62分，由市、国家级教育行政部门统一组织实施。
开封市
”
2019年开封市初中毕业生体育考试，满分70分。其中，技能项目包括：“足球运球”、“篮球运球”、“1分钟跳绳”。考生可以从这三项中进行选择。选择任意一项参加考试，每项满分调整为20分。
其中足球难度较大：男生提高0.5秒，满分8秒，女生提高0.5秒，满分9.7秒。
洛阳市
”
2019年洛阳市初中毕业体育考试项目，满分为70分，由七年级、八年级过程评价成绩和九年级体育考试成绩组成。其中，过程评价分数为学校评估的10分，入学体育考试分数为60分。将两个结果相加，直接计入总分。
足球运球或篮球运球（选择一项）进行测试。
新乡市
”
2019年新乡市初中毕业生体育考试，满分70分。其中选择了足球和篮球运球，得分均为20分，最低起跑分数为7分。
焦作市
”
2019年焦作市初中毕业生体育考试，满分70分。其中，足球带球为必考项目，满分10分。
濮阳市
”
2019年濮阳市初中毕业生体育考试，满分70分。其中，可以选择足球运球或篮球运球，得分为15分。
漯河市
”
漯河市2019年初中毕业生体育考试，满分70分。其中，学生可以选择篮球运球或足球运球，得分为20分。
三门峡市
”
三门峡市2019年初中毕业生体育考试，满分70分。其中，可以选择足球运球或篮球运球，得分为15分。
驻马店市
”
2019年驻马店市初中毕业生体育考试，满分70分。其中，可以选择足球运球或篮球运球，得分为20分。
周口市
”
2019年周口市初中毕业生体育考试，考试满分为70分。其中，足球运球和篮球运球两项得分为15分。
入学考试
足球带球方法与技术
常用的带球技术有脚内侧带球和前脚背、外侧带球。用外脚背带球不仅可以用在直线上，也可以用在曲线上。脚背运球技术多用于直线运球，快速推进。尤其是在摆脱防守人、前方有较大空间或接近球门时，常采用脚背带球技术快速带球。用脚内侧运球多用于变向和掩护球时。
行动方法及要点
”
① 用脚内侧运球时，支撑脚向前迈出，踩在球的侧面和正面。稍微弯曲膝关节，将上半身向前、向内转动。当你的身体向前移动时，抬起运球的脚，用脚内侧推动球的中后部，然后落地。当向不同方向运球时，通常会用双脚交替移动球。
② 用脚背外侧运球时，支撑脚保持在球后方。抬起运球脚时，脚跟抬起，脚趾稍微向内转。向前迈步落地前，用脚背外侧推球。向前跑时，身体自然放松，上半身微微前倾，双臂自然摆动。
实践建议
”
①在练习步骤上，先练习慢跑带球，然后逐渐提高带球速度，或快慢结合，先练习单脚连续带球，然后练习两脚交替带球。先练直线、曲线运球，再练圆周、“∞字”运球。
② 运球练习应与各种练习相结合，熟悉球，提高球感。
③注意培养用眼睛余光看球的意识，注意抬起头观察周围情况。
④变向运球时，要注意身体重心的快速移动，以跟上球路径的变化。
同时，应加强基本功的练习，如：
1．用左右脚的足弓交替触球（将球放在双脚之间）。
2．两人用脚内侧传球。
3．一步步直线运球，提高了人与球速度的合理性。
4． “S”型运球跑动可以让学生感受运球变向时身体重心轨迹与球轨迹的关系。
5、重复传球的练习，尤其加强第一脚的带球动作。分解练习，反复强化，做到方向准确、速度合理。
足球对技术要求不高。虽然脚的控制力不如手臂，但如果多练习，掌握技巧，取得满分也是很容易的。足球运球一般采用：左右脚内侧交替运球。重点是：第一脚推球的力量、速度、方向。因此，选择足球运动的学生必须反复练习，才能熟练掌握它并有效控制它。 。
——文章编译：河南校园足球（hnxyzq）
▌河南校园足球投稿邮箱：
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系本站，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：http://hnywdq.cn/html/tiyuwenda/13082.html
